Quand j'étais jeune, disons entre 18 et 25 ans, je jouais beaucoup de guitare. A certaines périodes, genre apprentissage d'un morceau, je pouvais ne faire que ça de la journée

Puis, du fait d'une activité laborieuse intense, j'ai progressivement diminué jusqu'à ne jouer qu'environ 20 mn à 1/2 heure par jour en moyenne, avec parfois des pics d'activité au moment des vacances (mais pas toujours).

Je n'avais pas constaté le phénomène alors, mais depuis que je profite grassement de ma retraite


Comprenons-nous bien : je n'ai pas froid aux mains mais elles sont glacées. Quand j'arrête, elles reprennent petit à petit une température ordinaire. Pas d'autre symptôme : ni douleur, ni engourdissement...

Quelqu'un peut-il m'expliquer ce phénomène ?
Y a-t-il quelque chose à faire pour le prévenir ? (épargnez moi "joue avec des gants", "joue sous la couette", etc. Merci
